Judo
Art martial olympique alliant technique, tactique et respect. Pratique loisir et compétition du département au niveau international. Cours adaptés dès 3 ans.
Depuis 1974
Judo Club
Cattenom Rodemack
Judo · Taïso · Iaïdo — Club familial ouvert à tous, de 3 à 99 ans.
Pratiquants loisir et compétiteurs jusqu'au niveau national et international.
50+
Années d'existence
~100
Licenciés
3
Disciplines
3→99
Ans
Nos disciplines
Trois voies, un même esprit
Le corps et l'esprit, la force et la souplesse, la tradition et la compétition.
Taïso
Préparation physique douce inspirée du judo. Accessible à tous, sans choc ni chute. Améliorez votre souplesse, tonus et équilibre dans une ambiance conviviale.
Iaïdo
Art martial japonais du sabre (katana). Pratique solo de katas qui développe concentration, précision et maîtrise de soi. Tradition martiale japonaise authentique.
Le club
Plus de 50 ans de passion
Le Judo Club Cattenom Rodemack, fondé en 1974, accueille les judokas de 3 à 99 ans dans une ambiance conviviale et chaleureuse, au cœur de la Lorraine.
Ouvert à tous, que vous soyez débutant ou confirmé, le club propose une pratique à la fois de loisir et de compétition, adaptée à chacun. Du taïso (préparation physique douce, accessible à tous) au judo, en passant par le iaïdo (art du sabre japonais), notre club offre une diversité de disciplines pour développer aussi bien le corps que l’esprit.
Les compétiteurs du club évoluent à différents niveaux : départemental, régional, national et même international, témoignant de la qualité de notre encadrement et de l’engagement de nos pratiquants.
Tout au long de l’année, nous organisons des stages, des échanges inter-clubs, et des animations internes pour les petits comme pour les grands — des moments de partage qui renforcent la convivialité au sein du club.
Baby Judo (4-5 ans)
Éveil moteur et découverte du judo par le jeu. Premiers pas sur le tatami dans une ambiance ludique et bienveillante.
Enfants (6-13 ans)
Apprentissage progressif des techniques, valeurs du judo (respect, entraide, courage) et compétitions adaptées à chaque niveau.
Ados & Adultes
Judo technique et préparation physique (taïso). Aussi bien pour les loisirs que pour la compétition.
Stages
Toute l'année
Inter-clubs
Rencontres régulières
Animations
Petits et grands
50+
années
de judo
de judo
Saison 2026-2027
Horaires
Baby Judo 3-5 ans · Éveil moteur
Samedi 10h15 – 11h (groupe 1)
Samedi 11h – 12h (groupe 2)
Mini-poussins / Poussins 1 6-8 ans
Mardi 17h15 – 18h15
Vendredi 17h15 – 18h15
Poussins 2 / Benjamins / Minimes 9-13 ans
Mardi 18h15 – 19h45
Vendredi 18h15 – 19h45
Cadets / Juniors / Séniors 14 ans et +
Mardi 19h45 – 21h15
Vendredi 19h45 – 21h15
Judo — entraînement libre
Mercredi 20h30 – 22h
Iaïdo Art du sabre
Lundi 19h30 – 21h15
Jeudi 16h30 – 19h30
Vendredi 12h – 14h
Taïso Préparation physique
Dimanche 9h30 – 11h
Cotisations
Tarifs
Saison 2026-2027 — Règlement possible en 3 fois (montants identiques)
Baby Judo
3-5 ans
130 €
3 × 44 €
Mini-poussins / Poussins
6-9 ans
180 €
3 × 60 €
Benjamins / Minimes
10-13 ans
200 €
3 × 67 €
Cadets → Vétérans
14+ ans
210 €
3 × 70 €
Iaïdo
Adultes
145 €
3 × 49 €
Taïso
Adultes
140 €
3 × 47 €
Pack famille
10 € de réduction par licence supplémentaire, à partir de 2 licences dans la même famille (fratrie ou parent-enfant).
Équipement
Boutique du club
Vêtements et accessoires aux couleurs du Judo Club Cattenom Rodemack
Vêtements pour toute la famille
Hoodies, vestes, t-shirts, casquettes et plus — aux couleurs du club. Commandez en ligne, retirez au dojo.
- Retrait gratuit au dojo
- Paiement via HelloAsso
- Sizes du 3 ans au 4XL adulte
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Adhésion 2026-2027
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1
3 séances d'essai offertes
2
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3
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